Sport mit Baby

Vor genau 4 Monaten kam unser kleiner Sohn termingerecht zur Welt. Die Geburt kostete mich ganz schön Kraft und Geduld.  Aber wir haben es zusammen geschafft und sind sehr glücklich über unseren kleinen Eric. Ich habe mich schnell von der Geburt erholt. Die ersten Wochen danach habe ich das Radfahren überhaupt nicht vermisst. Ich habe…

Mein letztes Update – die letzten Wochen mit Schwangerschaft und Sport

Die Zeit meiner Schwangerschaft verging wie im Flug. Es sind noch knapp 2 Wochen bis zum Entbindungstermin und mir geht es soweit ganz gut. Ich kann immer noch beschwerdefrei 60-90min. Radfahren und gehe öfters schwimmen. Der Radius wird jetzt aber kleiner und ich bewege mich meistens nur noch in  30min. Entfernung  von zu Hause. Neulich…

Auf einmal ändert sich einiges …

Vielleicht haben  mich ein paar bei den ersten Rennveranstaltungen dieses Jahr vermisst.  Das liegt aber nicht an meiner zurückliegenden Schulterverletzung sondern an unserem neuen kleinen  Mitbewohner/in in meinem Bauch.  Ich bin im 7.Monat schwanger:-)))   Ich war zu Beginn schon sehr verunsichert was ich sportlich noch darf, denn es ging mir relativ gut  von Anfang an. …

Ende gut alles gut…

Nach meiner Schulterblattoperation im August war erst mal Geduld angesagt. Ich hatte mir danach vorgenommen schön brav dem ärztlichen Rat Folge zu leisten um die Verletzung des Schulterblattes komplikationslos zu überstehen. Der Abschied vom Fahrrad war auch nicht so schwer, da die Saison sowieso beendet war.  Meine kleinen Frustphasen habe ich mit dem Verzehr von…