Stadtlauf Emmendingen

Letzten Freitag ging es für mich zum 10 km Lauf in Emmendingen, also praktisch direkt vor der Haustür. Da ich gar nicht laufen war die letzte Zeit ausser im Wettkampf und ich Knieschmerzen hatte noch vom triathlon (wahrscheinlich auch vom laufen), rechnete ich mir nicht viel aus. Es war extrem heiß und ich fühlte mich…

Egal, dieses Mal geh ich „All-In“

Nach meinem letzten Rennwochenende mit Wombach und Kirchzarten startete ich letzten Sonntag mit gemischten Gefühlen im Rahmen des Schwarzwälder MTB Cup im Münstertal. Ich hatte die letzten beiden Wochen seitdem etwas ruhiger angehen zu lassen um auch den Kopf wieder frei zu bekommen. Die Strecke war durch den nächtlichen Regen wieder etwas griffiger geworden und…

Mal auf anderem Terrain unterwegs

Am Samstag Mittag ging es für mich nach Erbach zu meinem 1. Wettkampf in der Landesliga Süd im Team mit den Tnb Malterdingen. Es war ein Team Wettkampf, es musste also  zusammen geschwommen, Rad gefahren und gelaufen werden. Wir hatten Sonntag früh um 10:20 Start, da war es angenehm am Tag davor anzureisen, da es…

Hart wars … aber Last not Least … das Ziel in Kirchzarten erreicht

der Heim MTB-Marathon in Kirchzarten ist als Teamfahrer einfach Pflicht und wenn wegen starken Pollenallergie der Ultra mit über 100km utopisch ist, wird eben der Speedtrack mit 52km in Angriff genommen, wo dann eigentlich das Altersklassenpodest  zu erreichen der Plan war. Nach gutem Start hatte ich aber schon kurz vor dem emotionalen  Höhepunkt der Strecke,…