Stadtlauf Emmendingen

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Letzten Freitag ging es für mich zum 10 km Lauf in Emmendingen, also praktisch direkt vor der Haustür. Da ich gar nicht laufen war die letzte Zeit ausser im Wettkampf und ich Knieschmerzen hatte noch vom triathlon (wahrscheinlich auch vom laufen), rechnete ich mir nicht viel aus. Es war extrem heiß und ich fühlte mich schon vor dem Start nicht gut. Mein Ziel war heute einfach unter 40min zu bleiben und galt als Vorbereitung für die olympische Distanz Triathlon in Freiburg in 2 Wochen. Zum Lauf an sich gibt es nicht viel zu sagen, außer dass ich Mega leiden musste und einen fetten Muskelkater im Ziel. Unter 40 min schaffte ich dann auch, was echt okay ist. Nächstes Wochenende kommt mit dem Albstadt Marathon mein persönliches Highlight dieses Jahr
Gruss Leon